Fonte: Pinterest

Home office clean e criativo

8 dicas para um Home Office eficiente

Isabelle Lattaro

O ambiente de trabalho impacta diretamente na forma em que se desenvolve o potencial de cada um ao longo do expediente. Por isso, é importante elaborar um home office harmônico e com estratégias que despertem o bem-estar e a qualidade de vida. Separamos algumas dicas para você que trabalha em casa possa utilizar para ter melhores resultados.

1) Dividir profissional do pessoal: É extremamente importante deixar esses dois aspectos bem separados. O lar oferece muitas distrações que um ambiente corporativo não possui, o que pode ser um empecilho uma vez que interrompem o raciocínio e atrapalham a concentração. A melhor opção é ter um cômodo específico para o home office. Se você não tiver essa opção, preste atenção na ergonomia e na privacidade.

2) Kit Home Office: Deixe sempre a mão um kit com itens que para você são necessários durante o dia; como por exemplo uma maquininha de café, uma garrafa de água, um snack, um lixo, etc. Ter esses elementos por perto evitará que você fique levantando e se distraindo com itens ao seu redor.

3) Organização: Mantenha tudo sempre em ordem. Não se apavore quando o assunto são os papéis. A maioria das pessoas tem como ideia que o local de armazenamento precisa ser super corporativo, como aqueles armários enormes que são porta documentos. Mas dá para adaptar com locais que sirvam para o mesmo de maneira visualmente mais agradável. Como criar espaços embaixo da bancada, prateleiras ou estantes.



4) Sentimento de pertencimento: Traga para o ambiente de trabalho algum item que sirva de estimulação e relate personalidade no espaço. Pode ser uma foto da família, uma frase inspiradora ou qualquer referência que sirva de gatilho para você sentir prazer.

Uma ótima dica é ter plantas, elas enfatizam o sentimento de relaxamento e bem-estar. No caso das plantas vivas, cuidá-las gera uma relação de pertencimento com o espaço super significativo e evita o sentimento de solidão.



5) Ergonometria: O seu lugar precisa ser um canto ergonomicamente adequado, funcional e confortável antes de ser estético.

Caso use teclado, é necessário que você possa apoiar os antebraços paralelos com o piso e os pulsos retos. A tela do computador precisa estar na altura dos seus olhos ou um pouco abaixo. A proporção da mesa com o chão deve variar entre 75/80 cm.

Cadeiras de jantar não são boas para um dia de trabalho, já que não possuem características de adaptação que as cadeiras desenvolvidas para o ambiente corporativo possuem. Invista em uma.



6) Iluminação natural: Se você conseguir colocar seu home office de frente para a janela é a melhor escolha, a iluminação natural vai ser ótima para os momentos de videoconferência. Se tratando de iluminação artificial, a melhor escolha é a luz branca ou branca quente, a amarela não é adequada.



7) Poluição visual: Aparelhos tendem a ter muitos cabos. Desapareça com eles usando um painel embaixo da bancada e deixando o ambiente organizado.

8) Cores: O ambiente branco traz amplitude e sensação de limpeza, mas não estimula criatividade e nem produtividade e ainda gera uma sensação de tédio. Excesso de cor também não é legal, porque provoca irritação. Coloque cores nos detalhes como por exemplo na cadeira e em elementos decorativos.

As melhores cores para criatividade são o amarelo e o laranja. O azul estimula a concentração e agrega relaxamento. O verde remete a natureza, despertando automaticamente o bem-estar.

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